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2025-10-14
近日，拜仁前锋哈里-凯恩接受英格兰媒体《太阳报》的采访，谈到了自己的饮食习惯以及对形体的管控。
凯恩在放弃冰淇淋之后，迎来了本赛季以来最好的开局。这位拜仁慕尼黑前锋成为德甲历史上第一位在前六场比赛中攻入11球的球员，他在各项赛事中的记录更加出色。
此前凯恩只允许自己喝一升啤酒，但他从来都不喜欢喝啤酒和吃烤肉串。然而在夏天，他决定吃得更健康，现在比赛结束后他不再在更衣室里吃披萨，同时也不再吃其他东西。
凯恩正在备战对阵威尔士的友谊赛以及在拉脱维亚举行的世界杯预选赛，他说：“你必须尽可能地从职业生涯中抽离出来。在营养、恢复和健身房锻炼方面，我今年都更加努力了。”
“显然，我也从我创造的数字中获得了回报，反正我吃得很健康的。唯一的考虑只是比赛后我是否会吃‘欺骗’餐。还有，和家人出去玩的时候，我也不会吃那么多冰淇淋。诸如此类。”
“虽然细节很小，但我认为，从最高层面来说，百分之一的变化，甚至百分之零点五的变化，都会产生很大的影响。”
“众所周知，最重要的月份是赛季的后期，也就是二月到五月，然后当然还有世界杯。我希望确保自己在这些时刻保持最佳状态。”
凯恩状态极佳，他在 3-0 战胜法兰克福的比赛中打入一粒精彩的进球。人们很容易忘记，在 2018 年对阵富勒姆的比赛中，他效力热刺的五个英超赛季中，八月份都没有进球。
他笑着说：“我已经好几年没在八月份进球了。所以，我觉得这是我现在最好的开局。从球队的角度来看，这也是最好的开局——十战全胜。”
“所以，已经进了19个球的感觉真是太棒了。我参加比赛时就知道我会抓住机会，我会抓住机会完成进球。”
凯恩在德国的征程已经进行了第三个赛季，上赛季他赢得了他的第一个重要奖杯，而他的家庭似乎也安顿下来。
当被问及啤酒节之旅时，他补充道：“和球队在那里度过了美好的几个小时。我喝了一杯啤酒，那几只大杯子里的啤酒已经够喝了。所以那是美好的一天，尤其是在周六取得胜利之后。”
“我现在已经很习惯穿皮短裤了。就连孩子们上学时也会穿，我的女儿们也会穿紧身连衣裙（巴伐利亚连衣裙）之类的。”
“它正在成为我们生活的一部分，也是我们文化中很美好的一部分。我觉得巴伐利亚人对自己的文化非常自豪，尤其是在十月节的时候，所以能参与其中感觉很棒。”
尽管凯恩本赛季表现出色，但他的进球数仍然只比曼城的哈兰德多一个。那么，这会成为本赛季的一场重要的进球争夺战吗？
凯恩补充道：姆巴佩本赛季开局也很好，我看到他一直在进球。“我觉得这些比较都来自外界，现在显然更多是来自社交媒体。对我来说，就没那么多了。我知道欧洲有一些很棒的前锋，我尽量把注意力集中在自己身上。”
“显然，我很想赢得金球奖。本质上，这是一个团队奖杯，由球队中表现最好的球员赢得，所以无论你在一个赛季中表现如何，除非你赢得了最重要的比赛，否则这次你只能赢得欧冠冠军或世界杯冠军。”
“尤其是在赛季初期，谈论这件事根本不可能。我当然很想赢得冠军，这将是我个人和团队共同努力的成果。”
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